群馬県高崎市に拠点を構える「アロマトリートメントサロン agreable」では、目的に合わせたアロマをブレンドしたトリートメントサロンの施術を行っております。

今回は、アロマの効果についてご紹介いたします。

〇リラックスやストレス緩和に効果的
アロマの香りは脳の「大脳辺縁系」に働きかけ、自律神経や感情を整える作用があります。特にラベンダーやカモミールなどの香りは、緊張や不安をやわらげ、心身をリラックスさせる効果が高いとされ、就寝前やリフレッシュしたい時におすすめです。

〇集中力ややる気を高めるサポートに
ローズマリーやペパーミント、レモンなどの香りには、脳を刺激して集中力や記憶力を高める作用があります。仕事や勉強の前に香りを取り入れることで、気持ちをシャキッと切り替えることができ、生産性向上にもつながります。

〇体調管理や美容への働きかけ
アロマには殺菌・抗菌作用をもつ精油も多く、風邪予防や空気清浄にも役立ちます。また、スキンケアやマッサージに応用すれば、肌の保湿や代謝促進、むくみ解消などの美容効果も期待できます。ユーカリやティーツリーは特に人気です。

このようにアロマは心の安定から身体のケアまで幅広く活用でき、自然な癒しをもたらしてくれます。

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