肩こりやむくみにアロマトリートメントが効果的とされる理由をご紹介！
群馬県高崎市に拠点を構える「アロマトリートメントサロン agreable」では、目的に合わせたアロマをブレンドしたトリートメントサロンの施術を行っております。
今回は、肩こりやむくみにアロマトリートメントが効果的とされる理由についてご紹介いたします。
〇リンパや血流の流れを促進し、老廃物の排出を助ける
アロマトリートメントでは、ゆったりとしたマッサージの手技でリンパや血液の循環を促します。これにより、体内に溜まった老廃物や余分な水分が排出されやすくなり、むくみの軽減に効果があります。滞った流れが改善されることで、筋肉にたまった疲労物質も流され、肩こりの緩和にもつながります。
〇筋肉の緊張をほぐし、こりや重だるさを改善する
肩こりの主な原因である筋肉の緊張や血行不良に対して、アロマトリートメントの優しい圧やリズムが深部までアプローチします。特にローズマリーやラベンダーなどの精油は、筋肉をゆるめる作用があり、物理的にも精神的にも緊張を解きほぐす効果が期待できます。
〇リラックス効果による自律神経の安定
ストレスや疲労は肩こりやむくみを悪化させる要因になります。アロマの香りは脳の感情を司る部分に直接働きかけ、副交感神経を優位にして心身をリラックスさせます。これにより全身の血行が改善し、自然治癒力が高まることで、肩こりやむくみが緩和されやすくなります。